セルフケア度が0〜25点のあなたへ 森のこもれび

『たくさんたくさん自分に「いい子いい子」してあげて下さい』
 あなたは今、とても疲れていませんか?自分のためよりも人のために時間も心も使っていませんか?悲しみや怒りの気持ちにずっと蓋をしていませんか?誰かのことで胸がいっぱいで苦しくなっていませんか?罪悪感や恐怖にさいなまれていませんか?人はみな愛されるために生まれてきました。どうかいまは、自分のことを心からほめてあげてください。これまでよく頑張ってきたと。これまでよく耐えてきたと。これまでよく生きてきたと。「生まれてきてくれて本当にありがとう。

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